Drie boeddhistische persoonlijkheidstypen

In mijn opleiding mindful coachen van de Academie voor Open Bewustzijn heb ik kennisgemaakt met de drie boeddhistische persoonlijkheidstypen. Prachtig materiaal om een verdieping te maken op de primaire gevoelens: prettig, onprettig en neutraal, en de daarbij horende (stress)reacties: verlangend, afwerend of in verwarring. Ik word mezelf hierdoor bewuster van mijn innerlijke neiging tot reageren… Lees verder Drie boeddhistische persoonlijkheidstypen

De kracht van positieve ervaringen op het gevoel van geluk.

Al die tijd heb ik mezelf niet willen wagen aan een blog over corona. Ik heb geen behoefte aan het schrijven van een opiniestuk over corona en de (on)zin van alle huidige maatregelen. Wel voel ik steeds sterker de behoefte om aandacht te vragen voor de kracht van positieve ervaringen, juist in een tijd waar… Lees verder De kracht van positieve ervaringen op het gevoel van geluk.

Mindful communiceren, de start van de opleiding.

Juist de weerstand die je voelt, die geeft je de kans om jezelf te overwinnen. Ik lees deze prachtige tekst twee dagen voordat ik met de opleiding mindful communiceren bij de Academie voor Open Bewustzijn start. De gezonde spanning voorafgaand aan de start van de opleiding verandert soms in weerstand en deze tekst vond ik… Lees verder Mindful communiceren, de start van de opleiding.

Persoonlijk leiderschap en zelfcompassie als essentiële middelen om gezond in het werk te blijven staan.

Tijdens een meditatie wandeling komt het verlangen sterk naar boven om mijn persoonlijke reis als het gaat om persoonlijk leiderschap te vervolgen en dit meer zichtbaar te verbinden met mijn werk als leidinggevende. Een diep verlangen om jou te inspireren om met elkaar terug te gaan naar de essentie van ons werk in de welzijnssector… Lees verder Persoonlijk leiderschap en zelfcompassie als essentiële middelen om gezond in het werk te blijven staan.

Het vertrouwen in het vervolg van mijn reis.

Een prachtig oogstweekend. In het zesde en laatste blok van de training persoonlijk leiderschap en intuïtie staat het thema oogsten centraal. De deelnemers geven prachtige presentaties aan elkaar en aan hun partners, familieleden en vrienden. Ze delen wat de training voor hen persoonlijk betekent heeft. Als ik terugdenk aan de presentaties, zie ik het beeld… Lees verder Het vertrouwen in het vervolg van mijn reis.

Voluit leven door kwaliteiten zichtbaar te maken!

Persoonlijk leiderschap gaat over het leven leiden wat voor jou betekenisvol is. Het verkrijgen van inzicht in jouw persoonlijke kwaliteiten kan ondersteunen in het vorm geven van dit betekenisvolle leven. In mijn vorige blogs Leven vanuit mijn verlangen en Betekenis geven aan het leven, dat doe je zelf! heb ik stilgestaan bij mijn belemmerende overtuigingen en patronen om voluit… Lees verder Voluit leven door kwaliteiten zichtbaar te maken!